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篮球体能训练所需器材 篮球是一项需要综合素质的运动，除了技术和战术的训练外，还需要进行体能训练来提高球员的爆发力、速度、耐力和灵活性。以下是进行篮球体能训练所需的器材。 1. 基础训练器材 基础训练器材是进行篮球体能训练的基础设备，包括跑步机、划船机、健身车等。这些器材能够帮助球员提高心肺功能、耐力和...