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室内健身运动能光脚吗 室内健身运动的普及 在现代社会，健康意识日益增强，越来越多的人开始关注身体健康和健身运动。室内健身运动作为一种方便、快捷的锻炼方式，备受大家青睐。然而，随着健身运动的普及，许多人对于是否光脚进行室内锻炼产生了疑问。 光脚运动的好处 光脚运动是指不穿鞋子进行运动，直接用脚底与...